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好的坐月子无微不至

作者: 康绮健康管理 发布时间: 2020-01-24 21:28:59 来源: 万江排残奶多少钱

好的坐月子无微不至剖腹产留下的手术伤口相对更容易护理,只需要保持局部的清洁卫生透气就好,注意定期伤口消毒并观察愈合情况。般表皮伤口需要5~7日左右即可愈合,完全恢复则需要大约半年左右。产妇可在产后天下床走动,有助于产后恢复的,但要注意避免引发伤口疼痛。

要有效缓解产后脱发,可以在月子期间要保持心情愉快,避免精神紧张。饮食方面多补充些蛋白质含量高的食物,定期清洗头发,选用性质温和的洗发水,洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗。在坐月子过程中,难免会遇到各种各样的问题,也容易导致新情绪波动,此时家人和朋友要给予适当的心理疏导。坐月子的重点在于产妇与宝宝的健康,不论有什么样的困难总有办法去克服,新妈妈们也不必过于焦虑,掌握必要的护理技巧,开开心心的坐月子才是正经事。

注意饮食营养是产后康复的个重要方面,术后产妇要担负喂养婴儿的重任,更应注意饮食,遵医嘱进食。开始吃些易消化的食物,如面条汤鸡蛋汤粥等。在腹胀排气前不能吃产气多的食物,如甜食牛奶黄豆及豆制品;排气之后可以和般正常产妇样吃营养丰富的食物。术后不吃鱼,因鱼类含有种P的有机酸物质,有抑制血小板凝集作用,阻碍术后止血和刀口愈合,产后也不要吃人参,人参会使伤口长时间渗血,不利于伤口愈合。

每日应观察恶露量颜色及气味。凡是超出正常量,或色气味改变,以及时间的延长,均视为异常。首先是量的异常。刚刚分娩后,如果出血量增多,可能是收缩产道裂伤胎盘残留及有凝血功能异常造成,即称为“产后出血”,这往往在发生,能得到医务人员的及时处理而化险为夷。还有种在分娩后2~3周以后出血量增多,甚至发生大出血,这需要产妇特别注意,往往在出院后红色恶露直未净,然后突然出血量增多,可能为胎盘附着部位复旧胎盘胎膜或蜕膜残留切口感染。恶露量或多或少,色紫黯如败酱或洗肉,有恶臭气味,同时可伴有发热腹痛压痛,为产褥期感染。如仅恶露时间延长,超过正常时间,量少,不伴有量的增多和色的改变,也无气味,也属于异常。可能为复旧产妇体质差气虚内分泌失调,也应警惕。另外,还有其他少见的原因造成的,如宫颈糜烂宫颈息肉,甚至宫颈癌。

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